Druck reduzieren! Selbstregulation als Chance es sich leichter zu machen

Druck und Stress reduzieren! Sich selbst regulieren als Chance

Preview: Kurz gesagt geht es in diesem Kaffee-Gespräch, um Selbstregulation als Chance! Weil das ziemlich abstrakt klingt, reden wir übers praktische Leben. Wir, das sind Gabi Rieser und ich. To protect your personal data, your connection to YouTube has been blocked.Click on Load video to unblock YouTube.By loading the video you accept the privacy policy…

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Kurze Übung zum Kraft tanken – Schmecken – Riechen – Geniessen – Espresso-Pause

Stärken in 2 Minuten - werde zum Stärkungs-Minuten-Champion

Werde zum STÄRKUNGS-MINUTEN-CHAMPION! Sammle pro Tag viele kleine Stärkungs-Minuten-Einheiten! Du kannst das ganz einfach in deinen Tag integrieren, ein Beispiel zeige ich dir in diesem Video. To protect your personal data, your connection to YouTube has been blocked.Click on Load video to unblock YouTube.By loading the video you accept the privacy policy of YouTube.More information…

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Was wenn denken dich nicht weiterbringt?

Wenn denken dich nicht weiterbringt … Mach’s anders!

Wenn dich denken nicht weiterbringt. Und dir die Worte fehlen. Was dann?  In diesem Kaffee-Gespräch sprechen wir, Gabi Rieser und ich darüber, kreative Ausdrucksmöglichkeiten zu finden, wenn wir etwas fühlen, empfinden, für das uns in diesem Moment die Worte fehlen. To protect your personal data, your connection to YouTube has been blocked.Click on Load video…

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Grübel-Alarm! Hirnen hält vom Handeln ab – Tipps aus der Grübelfalle zu rollen

aus der Grübelfalle rollen und handeln statt hirnen

Preview – Essenz dieses Kaffee-Gesprächs mit Gabi und Jutta: + Hirnen hält vom Handeln ab. + Deshalb durch Distanz Perspektiven schaffen. + Mit einer offeneren Haltung an die Dinge herangehen. + Sich erlauben im Voraus nicht jeden Schritt zu kennen und ebenso nicht zu wissen wie, was konkret geht. + Sich das Entstehen lassen erlauben,…

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Fokus setzen! Nutze die Ressource Wegweiser im Leben bemerken – Tipps und Inspirationen

Fokus setzen mit der Ressource Wegweiser

Fokus setzen mit der Ressource Wegweiser im Leben bemerken, darüber sprechen wir in diesem Kaffee-Gespräch. Schau rein und lass dich inspirieren! Schön, dass DU da bist! 🙂   To protect your personal data, your connection to YouTube has been blocked.Click on Load video to unblock YouTube.By loading the video you accept the privacy policy of…

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Mögest du glücklich sein – umsetzbare Anregungen den Alltag freundlicher, heiterer zu gestalten

PreView – kurz gesagt: Freundlicher, friedlicher, gnädiger, gütiger mit sich selbst und anderen umgehen, darum geht es in diesem Kaffee-Gespräch, von und mit Gabi Rieser und mir, Jutta Held. To protect your personal data, your connection to YouTube has been blocked.Click on Load video to unblock YouTube.By loading the video you accept the privacy policy…

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Tu‘ was für DICH! Anleitung und Ermutigung von Gabi und Jutta

Und wenn es nur für mich ist, ist es OK

Was, wenn es nur für mich ist? Um diese Frage geht es in diesem Kaffee-Gespräch von und mit, Gabi Rieser und mir. Verbunden mit der Einladung zum Mut zur Pause Webinar von Gabi am 29.10.2021 Für Live-Teilnehmer ist das Webinar kostenfrei. To protect your personal data, your connection to YouTube has been blocked.Click on Load…

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Tipps – ungeliebte Stapel in den Griff bekommen [Video]

Anleitung, ungeliebte Stapel aufräumen

In diesem Kaffee-Gespräch geht es darum, wie man die „ungeliebten Stapel“ in den Griff bekommen kann.  Diese Stapel a la „ist interessant, später lesen, könnte ich mal brauchen“. Wir das sind, Gabi Rieser und Jutta Held, teilen mit dir in diesem Kaffee-Gespräch, unsere Erfahrungen in Sachen wie Stapel entstehen und wie man sie in den Griff…

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2 Minuten Übung zum Durchatmen

Anspannung lösen mit einer 2 Minuten PowerUp

2 Minuten Übung – Durchatmen, sich selbst stärken Zum Mitmachen! Nimm dir diese 2 MINUTEN! Atme durch und löse Anspannung. To protect your personal data, your connection to YouTube has been blocked.Click on Load video to unblock YouTube.By loading the video you accept the privacy policy of YouTube.More information about YouTube’s privacy policy can be…

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Schreck! Huch, im Urlaub nichts fürs Business gemacht! Welche Seite der Medaille ist da im Fokus?

Geschafft! Im Urlaubs nichts gearbeitet

  Ja, aber die ganze Woche hab ich nix gemacht 😅 Das war der Auslöser-Satz für dieses Kaffee-Gespräch. To protect your personal data, your connection to YouTube has been blocked.Click on Load video to unblock YouTube.By loading the video you accept the privacy policy of YouTube.More information about YouTube’s privacy policy can be found here…

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