Wie mit den Schatten des schlechten Gewissens umgehen?

sich vom schlechten Gewissen befreien

In diesem Kaffee-Gespräch reden wir über das schlechte Gewissen, das man sich manchmal macht und Optionen damit umzugehen. Deine Gastgeberinnen im Kaffee-Gespräch sind, Gabi Rieser und ich, Jutta Held. Erste Hilfe bei Attacke des schlechten Gewissen Eine kurze Betrachtung, die mir hilft, wenn das schlechte Gewissen versucht meine Kraft und Energie zu kidnappen ist die…

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GUTES LEBEN! Gibt es ein Rezept dafür? Eine Anleitung?

Gibt es die Anleitung für ein gutes Leben?

Lass uns und doch über das Gute Leben reden, war Gabis Idee, als wir uns zu diesem Kaffee-Gespräch trafen. Gesagt, getan! Los gehts! Gutes Leben, was ist das eigentlich? Gibt es eine Anleitung dafür? Nun, dies sei jetzt schon verraten, uns beiden ist keine Anleitung a la Koch-Rezept oder Liste bekannt. Jedoch hat jede/jeder von…

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Fokus setzen! Nutze die Ressource Wegweiser im Leben bemerken – Tipps und Inspirationen

Fokus setzen mit der Ressource Wegweiser

Fokus setzen mit der Ressource Wegweiser im Leben bemerken, darüber sprechen wir in diesem Kaffee-Gespräch. Schau rein und lass dich inspirieren! Schön, dass DU da bist! 🙂   To protect your personal data, your connection to YouTube has been blocked.Click on Load video to unblock YouTube.By loading the video you accept the privacy policy of…

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Tu‘ was für DICH! Anleitung und Ermutigung von Gabi und Jutta

Und wenn es nur für mich ist, ist es OK

Was, wenn es nur für mich ist? Um diese Frage geht es in diesem Kaffee-Gespräch von und mit, Gabi Rieser und mir. Verbunden mit der Einladung zum Mut zur Pause Webinar von Gabi am 29.10.2021 Für Live-Teilnehmer ist das Webinar kostenfrei. To protect your personal data, your connection to YouTube has been blocked.Click on Load…

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Moodmeter ein Tool zum Stimmungs-Check

mache deinen Stimmungscheck und schenke dir Kraft

In dem Video stelle ich dir ein kleines Tool, vor das ich den „Moodmeter“ nenne, frei ins Deutsche übertragen einen „Stimmungs-Checker“. Hier kannst du dir den „Moodmeter“ herunterladen, den ich im Video zeigen. Wozu? Ganz einfach, wenn die Stimmungslage im Keller ist, fühlt sich vieles schwerer, komplizierter, anstrengender an, als es ist. Die dunkle Stimmung…

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Hab den Mut in deinem Tempo an Projekten dran zu bleiben! Wichtig BLEIB DRAN!

bleib mit Mut und Zuversicht an deinen Projekten dran

Hattest du in den letzten Wochen einen ErMutigungs-Satz, einen Satz der dir Energie, Power und Zuversicht geschenkt hat? Bei mir war es dieser Satz, „Go slowly, but do not stop.“ Diesen Satz habe ich von Manuela Pauer, Career and Life Happiness Coach, gehört, gelernt, geschenkt bekommen Thank you❤️! Ins Deutsche übersetzt „Gehe langsam, aber bleibe nicht…

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Wird dir gerade alles zu viel? Hier 5 Schritte um die Fäden wieder in die Hand zu nehmen

Wird dir gerade alles zuviel, hier 5 Schritte um die Fäden wieder in die Hand zu nehmen

Kennst du diese Momente, in denen einem gefühlt alles über den Kopf wächst? Tun, Machen, Abgabe-Termine – was soll ich denn noch alles machen, möchte man schreien? In diesem Beitrag teile ich mit dir eine „Erste-Hilfe-Vorgehensweise“, die sich für mich bewährt hat. Die Auslöser für solche Situationen können unterschiedlichst sein, wie technische Probleme im Arbeitsumfeld,…

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Warum es sich lohnt mutig zu sein, etwas Unbekanntes zu wagen ….

Hab den Mut Neues zu wagen

Mit dem was ich gerade mache, tue ich etwas Neues! Ich erzähle Dir von mir, von meiner Freude darüber zu spüren, wie lebendig es sich anfühlt etwas gemacht zu haben, vor dem ich „Manschetten hatte“. Oder ganz ehrlich, vor dem ich Angst hatte. Keine greifbare Angst, es war dieses diffuse Unbehagen im Kopf. Kennst Du dieses…

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Ohne Visum aus der Komfortzone

Ohne Visum aus der Komfortzone

In dem HeldenRuf-Gespräch mit Ursula Maria Ruf habe ich ja bereits gesagt, warum ich das Wort Komfortzone nicht mag. Das wiederhole ich jetzt hier nicht, hör einfach rein in das Gespräch. Durch den Aufruf zur Blogparade „Gefangen in der Komfortzone“ von Ursula Maria, hat mich das Thema in den letzten Wochen immer wieder beschäftigt und es begegnete mir…

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HeldenRuf -motiviere Dich, die Heldin, den Helden in Dir zu entdecken [Video]

HeldenRuf Folge 1 Video

HeldenRuf! Was hast Du beim Lesen der Überschrift gedacht? Jetzt ist sie übergeschnappt? Nein, keine Sorge alles in Ordnung bei mir! Der HeldenRuf ist eine Video-Serien, mit der meine Kollegin Ursula Maria Ruf und ich, Dich anregen und motivieren möchten Deinen Weg zu entdecken und zu gehen. Zu spüren wie es ist, wenn Du Dir erlaubst…

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