Never give up! Was könnte sonst noch gehen – es gibt meist mehr als eine Lösung
Hallo ihr Lieben, ich wollte euch von einer Erfahrung berichten, die ich mit meiner Accountability-Buddy-Partnerin*, Gabi Rieser, gemacht habe. Wir hatten den Termin für unseren regelmäßigen Austausch und wollten uns per Videokonferenz treffen, aber zwei der Tools, die wir verwenden wollten, haben nicht funktioniert. Das war natürlich frustrierend, aber wir haben nicht aufgegeben. Unsere gemeinsame…
Wie mit den Schatten des schlechten Gewissens umgehen?
In diesem Kaffee-Gespräch reden wir über das schlechte Gewissen, das man sich manchmal macht und Optionen damit umzugehen. Deine Gastgeberinnen im Kaffee-Gespräch sind, Gabi Rieser und ich, Jutta Held. Erste Hilfe bei Attacke des schlechten Gewissen Eine kurze Betrachtung, die mir hilft, wenn das schlechte Gewissen versucht meine Kraft und Energie zu kidnappen ist die…
GUTES LEBEN! Gibt es ein Rezept dafür? Eine Anleitung?
Lass uns und doch über das Gute Leben reden, war Gabis Idee, als wir uns zu diesem Kaffee-Gespräch trafen. Gesagt, getan! Los gehts! Gutes Leben, was ist das eigentlich? Gibt es eine Anleitung dafür? Nun, dies sei jetzt schon verraten, uns beiden ist keine Anleitung a la Koch-Rezept oder Liste bekannt. Jedoch hat jede/jeder von…
Fokus setzen! Nutze die Ressource Wegweiser im Leben bemerken – Tipps und Inspirationen
Fokus setzen mit der Ressource Wegweiser im Leben bemerken, darüber sprechen wir in diesem Kaffee-Gespräch. Schau rein und lass dich inspirieren! Schön, dass DU da bist! 🙂 To protect your personal data, your connection to YouTube has been blocked.Click on Load video to unblock YouTube.By loading the video you accept the privacy policy of…
Tu‘ was für DICH! Anleitung und Ermutigung von Gabi und Jutta
Was, wenn es nur für mich ist? Um diese Frage geht es in diesem Kaffee-Gespräch von und mit, Gabi Rieser und mir. Verbunden mit der Einladung zum Mut zur Pause Webinar von Gabi am 29.10.2021 Für Live-Teilnehmer ist das Webinar kostenfrei. To protect your personal data, your connection to YouTube has been blocked.Click on Load…
Moodmeter ein Tool zum Stimmungs-Check
In dem Video stelle ich dir ein kleines Tool, vor das ich den „Moodmeter“ nenne, frei ins Deutsche übertragen einen „Stimmungs-Checker“. Hier kannst du dir den „Moodmeter“ herunterladen, den ich im Video zeigen. Wozu? Ganz einfach, wenn die Stimmungslage im Keller ist, fühlt sich vieles schwerer, komplizierter, anstrengender an, als es ist. Die dunkle Stimmung…
Hab den Mut in deinem Tempo an Projekten dran zu bleiben! Wichtig BLEIB DRAN!
Hattest du in den letzten Wochen einen ErMutigungs-Satz, einen Satz der dir Energie, Power und Zuversicht geschenkt hat? Bei mir war es dieser Satz, „Go slowly, but do not stop.“ Diesen Satz habe ich von Manuela Pauer, Career and Life Happiness Coach, gehört, gelernt, geschenkt bekommen Thank you❤️! Ins Deutsche übersetzt „Gehe langsam, aber bleibe nicht…
Wird dir gerade alles zu viel? Hier 5 Schritte um die Fäden wieder in die Hand zu nehmen
Kennst du diese Momente, in denen einem gefühlt alles über den Kopf wächst? Tun, Machen, Abgabe-Termine – was soll ich denn noch alles machen, möchte man schreien? In diesem Beitrag teile ich mit dir eine „Erste-Hilfe-Vorgehensweise“, die sich für mich bewährt hat. Die Auslöser für solche Situationen können unterschiedlichst sein, wie technische Probleme im Arbeitsumfeld,…
Warum es sich lohnt mutig zu sein, etwas Unbekanntes zu wagen ….
Mit dem was ich gerade mache, tue ich etwas Neues! Ich erzähle Dir von mir, von meiner Freude darüber zu spüren, wie lebendig es sich anfühlt etwas gemacht zu haben, vor dem ich „Manschetten hatte“. Oder ganz ehrlich, vor dem ich Angst hatte. Keine greifbare Angst, es war dieses diffuse Unbehagen im Kopf. Kennst Du dieses…
Ohne Visum aus der Komfortzone
In dem HeldenRuf-Gespräch mit Ursula Maria Ruf habe ich ja bereits gesagt, warum ich das Wort Komfortzone nicht mag. Das wiederhole ich jetzt hier nicht, hör einfach rein in das Gespräch. Durch den Aufruf zur Blogparade „Gefangen in der Komfortzone“ von Ursula Maria, hat mich das Thema in den letzten Wochen immer wieder beschäftigt und es begegnete mir…
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