Die Strategie der Mini-Schritte – Wie Du in Bewegung kommst, statt auf der Couch zu parken – Teil 1[Podcast Folge #2]

Wie Du inBewegung kommst, statt auf der Couch zu parken - Strategie der Mini-Schritte Teil 1

002: Strategie der Mini-Schritte – verlasse den Parkplatz Couch und komme in Bewegung – Teil 1 Hier findest Du Notizen und Shownotes zu dieser Podcast-Folge (es ist kein Transkript, sprich es gibt Abweichungen zum Podcast) Worum es in dieser Podcast-Folge geht: Wie in der Start-Folge angekündigt, geht es in dieser und nächsten Folge, um die Strategie…

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Mit Selbststärkung zu mehr Gelassenheit – Dr. Alexandra Bischoff im Interview [Podcast Folge #1]

Mit Selbststärkung zu mehr Gelassenheit - Interview mit Dr. Alexandra Bischoff

001: Dr. Alexandra Bischoff im Interview – mit Selbststärkung zu mehr Gelassenheit Wünschst Du Dir manchmal mehr Gelassenheit? In dieser Podcast-Folge erwartet Dich ein Power-Paket an Selbststärkungstipps, die Dich dabei unterstützen innere Balance und heitere Gelassenheit zu entwickeln. Ich habe die Selbststärkungsexpertin Sandra Bischoff von www.seelenbalancieren.de (Langform Dr. Alexandra Bischoff) als Interviewpartnerin zu Gast. Warum Du Dir…

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Lass Dich anstiften zum ANDERS MACHEN! Veränderung fängt bei Dir an – Startfolge [Podcast Folge #0]

Lass Dich anstiften zum ANDERS MACHEN - Podcast-Startfolge

000: Startfolge – Herzlich Willkommen beim ANDERS MACHEN! Hier findest Du Notizen und Shownotes zu dieser Podcast-Folge (es ist kein Transkript, sprich es gibt Abweichungen zum Podcast) Auf ins Abenteuer ANDERS MACHEN oder über diesen Podcast: einfach anders machen – der Podcast für lebendige Frauen 45+, könnte Dir gefallen, wenn…. Du die Nase voll hast…

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Spiritualität und ich – mein Versuch es in Worten auszudrücken

Spiritualität und ich

Deine Spiritualität und Du  Wenn ich es ganz kurz beantworten sollte, dann ist Spiritualität für mich, die Entdeckungsreise zu mir selbst, zu meinem Selbst. Ich habe die Metapher der Reise gewählt, weil ich reisen liebe und gerade auf Reisen, das Empfinden habe, dann meiner Intuition mehr zu vertrauen oder mit ihr stärker in Verbindung zu…

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Was meint eigentlich „Carpe diem“?

Einladung zum ANDERS MACHEN

[Blogserie: Einladung zum ANDERS MACHEN als Video– Folge 33]   Hallo liebe ANDERS MACHERIN und lieber ANDERS MACHER, hier bin ich, mit etwas Verspätung, zur 33. Einladung zum ANDERS MACHEN. Wenn Du meinen Newsletter abonniert hast, wusstest Du schon, dass ich mich dieses Mal etwas verspäte. Es lag dran, dass mir zunächst die Technik kleine Streiche…

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Spür-mal-Impuls: Erwartungen – Beziehungen – und Du

Erwartungen - Beziehungen und Du

Das Experiment Mit diesem Artikel lade ich Dich zu dem Experiment ein, zu betrachten, nachzuspüren, was Du zu einem Thema, einem Wort empfindest. Fragst Du Dich wozu? Weil im Alltag häufig zu wenig Zeit ist, um sich mit solchen Betrachtungsweisen zu beschäftigen und so manchmal belastende Sichtweisen und Bewertungen an einem haften bleiben. Es geht nicht darum,…

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Du bist einfach gut! Die WOW-Liste erinnert Dich daran!

Einladung zum ANDERS MACHEN

[Blogserie: Einladung zum ANDERS MACHEN als Video– Folge 32]   Hallo liebe ANDERS MACHERIN und lieber ANDERS MACHER, wie oft bist Du am Ende des Tages begeistert von Dir und sagst, „wow, war ich heute wieder gut“? Ich sag‘ jetzt einfach, „Du bist die Größte, es ist Wahnsinn was Du alles tust“! Mit dieser Einladung zum…

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Lebst Du Deinen Rhythmus?

Einladung zum ANDERS MACHEN

[Blogserie: Einladung zum ANDERS MACHEN als Video– Folge 31]   Hallo liebe ANDERS MACHERIN und lieber ANDERS MACHER, schnell, schnell! Zack, zack! Heute noch! Das Zauberwort mit zwei „t“ – flott. („bitte“, ist es in diesem Fall nicht) Kennst Du solche Antreiber-Worte oder ähnliche aus Deinem Alltag? Begegnen sie Dir ab und an oder fühlt…

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Danke! Blogparade

Danke Blogparaden Beiträge

War das eine aufregende Zeit, meine 1. Blogparade hat Premiere gefeiert! Während der Blogparade hat mich immer wieder überrascht und fasziniert, aus welchen unterschiedlichen Perspektiven man das Thema Unperfekt sein oder Perfekt sein betrachten kann. Ich wünsche mir, dass alle Leserinnen und Leser, ebenso viele Impulse und Ideen aus den Beiträgen mitgenommen haben wie ich. DANKE ist…

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2 x 4 Fragen – wie Du an hektischen Tagen auf Deinem Kurs bleibst

Auf Kurs bleiben mit Morgen- und Abendvisite

Geht es Dir auch manchmal so, Du beendest den Arbeitstag mit einem tiefer Seufzer und denkst, was habe ich heute eigentlich alles gemacht? Alltags-Herausforderungen, Themen auf der To-Do-Liste, Termine, Deadlines haben den Tagesablauf bestimmt. Du bist dazwischen hin- und hergesprungen und fühlst Dich erschöpft. Dennoch ist da so ein diffuses Gefühl, als wäre es nicht genug,…

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