Überwältigt von Aufgaben? So gewinnst du Klarheit und Struktur zurück!
Kennst du diese Tage, an denen man sich von Aufgaben völlig überladen fühlt und gar nicht weiß, wo man anfangen soll? Es scheint, als wäre alles wichtig, und gleichzeitig erscheint nichts wirklich klar. Manchmal sind es auch große Projekte, die uns überwältigen und das Gefühl vermitteln, überfordert zu sein. Genau so einen Tag hatte ich…
Neue Energie tanken mit dem was du liebst! Glaubenssätze über Bord werfen
Hallo ihr Lieben, nach einer gefühlten Ewigkeit war ich heute endlich wieder mit meinen Smoveys unterwegs. Über einen längeren Zeitraum, waren da andere Aufgaben, die Zeit und Energie beanspruchten. Als es dann wieder möglich war, grätschte mir der Glaubenssatz, „bin ich fit genug“, dazwischen. Dieser war schlicht eine Ausrede, mich zu drücken. Smoothie Walken kann…
Faktor Menschlichkeit in der erfolgreichen Projektarbeit – M2M von Mensch zu Mensch
Projekte sind fast immer Mensch-zu-Mensch-Beziehungen. Was meine ich mit M2M? Es ist ein „denglischer Begriff“, der mir immer wieder in den Sinn kommt, wenn ich über Projekte nachdenke. Oft wird über Reibungspunkte als Ursache gesprochen, wenn etwas nicht vorangeht, weil es Unebenheiten und Hürden im Zusammenwirken gibt. Ganz offen gesagt, liegt es oft daran, dass…
Warum auf den Januar warten? Wandel, Neuanfänge und Dranbleiben sind täglich möglich!
Braucht es ein bestimmtes Datum (Neujahrsvorsätze), um etwas Neues zu starten? Wer sagt, dass das funktioniert? Es gibt reichlich Informationen rund um das Handhaben von Vorsätzen zum Neuen Jahr, dem 1. Januar, darum geht es hier nicht. Interessant ist, welche Bedeutung man diesem Datum gibt. Weshalb auch immer – Gewohnheit? Prägung? Medien-Wellen? …
Jeder Tropfen zählt! Selbstwirksamkeit meets Tröpfchenweise Strategie
JEDER TROPFEN ZÄHLT! Tröpfchenweise ist eine Vorgehensweise oder Strategie! Wenn gefühlt nichts mehr geht, habe ich diese Option für mich entdeckt: Tropfen für Tropfen, denn JEDER TROPFEN ZÄHLT! Wenn sich Schritt für Schritt vorgehen, für mich überwältigend und lähmend anfühlt, schalte ich auf den Tröpfchenweise-Modus um. Diese Herangehensweise hat sich für mich als nützlich erwiesen…
Über den messbaren Erfolg hinaus: Die unentdeckte Stärke der Vielseitigkeit
Flexibel, stark, sicher, vielseitig Eine Hängematte aus Fallschirmseide und wie mich diese ins Nachdenken brachte, über Flexibilität und Stärke, über Vielseitigkeit, über Sicherheit. Hast du schon einmal bemerkt, dass es Menschen gibt, die so in sich ruhig, stabil und vielseitig sind wie Fallschirmseide? Dieses Material, bekannt für seine Leichtigkeit und zugleich erstaunliche Tragkraft, inspirierte mich…
Gong! Hör mal! Entdecke das Staunen für Dich!
Staunen ist eine Art, Dinge zu betrachten! Staunen statt aufregen, ärgern. Staunen lässt so manches Aufregungs-Monster schrumpfen. Entdecke, wie erstaunlich wohltuend Staunen ist. Folge mir gerne auf Instagram :). Sieh dir diesen Beitrag auf Instagram an Ein Beitrag geteilt von juttaheld.de (@juttaheld.de)
Hör auf dich selbst unter Druck zu setzen
Perfektionismus! Sich selbst unter Druck setzen! Viele von uns neigen dazu. Es ist eine „Gewohnheit“, die wenig dienlich ist. Es BEMERKEN ist der erste Schritt, um daran etwas zu verändern! To protect your personal data, your connection to YouTube has been blocked.Click on Load video to unblock YouTube.By loading the video you accept the privacy…
Was dabei hilft, die Segel auf das zu setzen was dran ist
Kreativität im Urlaub Boh, kennst du das, dieses ich will heute einen Beitrag für meinen Blog schreiben oder den Text für ein Angebot machen. Und es herrscht Leere im Gehirn, die Kreativität, Ideen, alles eingefroren. Wer hat nur den Urlaubsantrag von Kreativität unterschrieben? 😉 Was jetzt? Mir sagen, „ich fühle mich nicht danach“. Und es…
Umgebung ganz egal …. ein Satz um mit nervigen umzugehen
Umgebung ganz egal! Den Satz möchte ich heute mit dir teilen. Er hat mir in den letzten 14 Jahren schon in so manch‘ nerviger Situation geholfen. Es war während einer Progressiven Muskelentspannung nach Jacobsen, als ich diesen Satz das erste Mal bewusst hörte. Er hat sich in meinem Gedächtnis verankert und erwies sich als echter…
Hier geht’s zum Gratis-Kennenlern-Gespräch – klicke auf das Bild
