Reisestress? Impulsfrage – Wie kannst Du JETZT gut für Dich sorgen? [Podcast-Folge 22]
EAM022 – Wie wohlwollend gehe ich gerade mit mir um? Zeit zum Hören – ca. 10 Minuten. Hier findest Du Notizen und Shownotes zu dieser Podcast-Folge. (es ist kein Transkript, sprich es gibt Abweichungen zum Podcast) Überblick – worum geht es in dieser Folge Kurz gesagt: Aus Situationen das BESTE für Dich zu machen, auch wenn…
Ich und im Moment sein – Erfahrungen [Podcast-Folge 21]
EAM021 – Entdecke den Schatz im Moment zu sein – Erfahrungsbericht Zeit zum Hören – ca. 19 Minuten. Hier findest Du Notizen und Shownotes zu dieser Podcast-Folge. (es ist kein Transkript, sprich es gibt Abweichungen zum Podcast) Überblick – worum geht es in dieser Folge Kurz gesagt: Ich erzähle Dir von meinen Erfahrungen mit dem im Moment sein. Was…
Im Moment sein – einfach oder schwierig? [Podcast-Folge 20]
EAM020 – Wie ist das, mit dem im Moment sein? Aus meinen Erfahrungen, beim Üben dieser Lebenslernaufgabe Zeit zum Hören – ca. 15 Minuten. Hier findest Du Notizen und Shownotes zu dieser Podcast-Folge. (es ist kein Transkript, sprich es gibt Abweichungen zum Podcast) Überblick – worum geht es in dieser Folge Es geht in dieser Folge, um…
Was meinst Du mit anders machen? Meine Antwort [Podcast-Folge 19]
EAM019 Meine Antwort auf – was meinst Du mit anders machen? Hier findest Du Notizen und Shownotes zu dieser Podcast-Folge. (es ist kein Transkript, sprich es gibt Abweichungen zum Podcast) Was Du in dieser Folge erfährst und mitnehmen kannst: In letzter Zeit bekomme ich häufiger die Frage gestellt, was meinst Du mit anders machen?…
Es geht um’s Fühlen – Loslassen und Widerstand – Überblick [Podcast-Folge 18]
EAM018 Loslassen und Widerstand – wie wäre es, beides als Lebenslernaufgaben zu betrachten? Hier findest Du Notizen und Shownotes zu dieser Podcast-Folge. (es ist kein Transkript, sprich es gibt Abweichungen zum Podcast) Überblick – worum geht es in dieser Folge In den letzten fünf Folgen haben wir uns intensiv mit den Themen Loslassen und Widerstand…
Loslassen – wie fühlt sich Widerstand an? Wie kann ich damit leichter umgehen? – 1 Übung und 3 Anregungen [Podcast-Folge 17]
EAM017 Widerstand spüren und leichter damit umgehen – Übung und 3 Anregungen Hier findest Du Notizen und Shownotes zu dieser Podcast-Folge. (es ist kein Transkript, sprich es gibt Abweichungen zum Podcast) In der vergangenen Folge habe ich Dir meinen geliebten Mr. W. vorgestellt, sowie Dich eingelade zu entdecken, ob es bei Dir vielleicht Widerstand gibt, Dir Dinge…
Geliebter Mr. W. [Podcast-Folge 16]
EAM016 Widerstand – der Versuch mit angezogener Handbremse vorwärts zu kommen Hier findest Du Notizen und Shownotes zu dieser Podcast-Folge. (es ist kein Transkript, sprich es gibt Abweichungen zum Podcast) Geliebter Mr. W. Mein geliebter Widerstand, was tust Du mit mir? Du lässt mich zaudern und funktionieren. Du lenkst mich ab, von meinem Weg. Ja, das…
Erlebnisfolge – spüre wie sich Loslassen anfühlt [Podcast-Folge 15]
EAM015 Wie sich Loslassen anfühlt – eine Spürexperiment Hier findest Du Notizen und Shownotes zu dieser Podcast-Folge. (es ist kein Transkript, sprich es gibt Abweichungen zum Podcast) Ich freue mich heute mit Dir ein kleines Jubiläum feiern zu dürfen – die 15 Folge von einfach anders machen – dem Podcast für lebendige Frauen 45plus! Vielen Dank…
Warum es sich lohnt mutig zu sein, etwas Unbekanntes zu wagen ….
Mit dem was ich gerade mache, tue ich etwas Neues! Ich erzähle Dir von mir, von meiner Freude darüber zu spüren, wie lebendig es sich anfühlt etwas gemacht zu haben, vor dem ich „Manschetten hatte“. Oder ganz ehrlich, vor dem ich Angst hatte. Keine greifbare Angst, es war dieses diffuse Unbehagen im Kopf. Kennst Du dieses…
Loslassen – ohne fühlen geht es nicht! [Podcast-Folge 14]
EAM014 Das Wesentliche am Loslassen ist fühlen Hier findest Du Notizen und Shownotes zu dieser Podcast-Folge. (es ist kein Transkript, sprich es ist eine Zusammenfassung zur Podcast-Folge – für das Verstehen ist das Hören empfehlenswert) Worum es in dieser Folge geht? Kurz gesagt – ums Fühlen und Sortieren Fühlen habe ich als das Wesentliche auf…
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