Reisestress? Impulsfrage – Wie kannst Du JETZT gut für Dich sorgen? [Podcast-Folge 22]

Wie kannst Du jetzt gut für Dich sorgen

EAM022 – Wie wohlwollend gehe ich gerade mit mir um? 

Zeit zum Hören –  ca. 10 Minuten.

Hier findest Du Notizen und Shownotes zu dieser Podcast-Folge.

(es ist kein Transkript, sprich es gibt Abweichungen zum Podcast)

Überblick – worum geht es in dieser Folge

Kurz gesagt: Aus Situationen das BESTE für Dich zu machen, auch wenn Du die Situation nicht ändern kannst – wie es häufig auf Reisen ist.

 

Was Du in dieser Folge erfährst und mitnehmen kannst:

 

Zwei Zauberfragen:

1 – Wie wohlwollend gehe ich gerade mit mir um?

 

2 – Wie kann ich jetzt gut für mich sorgen?

Hinweise zu den Fragen bekommst Du in der Folge.

 

Vorbereitung – 3 Tipps für entspanntes Reisen

  • Etwas zum Trinken mitnehmen - mein Favorit ist Wasser.
  • Für Info-/Entertainment sorgen - MP3 mit Musik, Hörbüchern und Podcast bestücken.
  • Telefonnummern von Ansprechpartnern vor der Reise im Smartphone speichern.

 

 

Mach’s BESTE daraus

Die zwei Zauberfragen unterstützen Dich ebenso Alltag, wenn Du Dich fragst:  Wie kann ich aus dieser Situation, das BESTE für mich machen?

 

Ich wünsche Dir entpannte, bunte, lebendige Feiertage!  💛 💚 💜

Liebe Grüße

Jutta

 

PS: Tue JETZT den 1. Schritt zur Veränderung – schenke Dir Aufmerksamkeit! Das Starterkit – gibt es in neuer Version.
Was ist neu? Es sind 3 Teile und zu jedem Teil gibt es ein Video.

Wenn Du schon in meinem Newsletter eingetragen bist, dann schreibe mir eine Mail, dann sende ich Dir die neue Version zu.

 

 

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