Zwei Buch-/CD-Tipps: Wie Du Aktiv Entspannst, Energie tankst und Dir Achtsamkeit schenkst
Was ist Entspannung für Dich? Welches Bild taucht sofort bei Dir auf, wenn Du das Wort Entspannung hörst? Was erwartest Du von Entspannung? Ist es vielleicht der Wunsch, das Radio im Kopf abzustellen? Abstand von den Anforderungen von Aussen zu bekommen? Dich selbst zu fühlen, Deinen Körper und Atem zu spüren? mit nervigen Situationen gelassener…
Du möchtest Dich bewegen und parkst noch auf der Couch? Nutze das Geheimnis des Mini-Schritts! [Blogserie: Einladung zum ANDERS MACHEN – Woche 20]
Hallo liebe ANDERS MACHERIN und lieber ANDERS MACHER, wie war Deine Entdeckungsreise zu neuen Plätzen und Orten? Ich wünsche Dir, dass Du Freude und Spaß dabei hattest oder immer noch hast! Es gibt ja fast täglich Veränderungen auf unseren gewohnten Wegen und die Kunst ist, diese wahrzunehmen. Den Bericht von meiner Entdeckertour, findest Du auf dem…
Selbsthypnose via Webinar – geht das? JA! [mein Erfahrungsbericht]
Das Bild mit dem alles begann, Kennst Du das, da ist ein Thema, das Dich fasziniert! Es taucht immer wieder auf! Und dann kommt die Gelegenheit mehr darüber zu erfahren! Was tust Du? Ich habe spontan ja gesagt, als ich die Gelegenheit bekam, das Thema Selbsthypnose in einem Webinar kennenzulernen und zu erleben.
Impressionen von meiner Entdecker-Tour! [Einladung zum ANDERS MACHEN!]
Ich hab’s getan! Und die Einladung zum ANDERS MACHEN vom Sonntag in die Tat umgesetzt! Am Montag war ich auf Entdecker-Tour im Nepal-Himalaya-Pavillon in Wiesent bei Regensburg. Damit habe ich mir einen Wunsch erfüllt! Es ist ein wundervoller Ort, der einlädt zum Verweilen, einfach dort sein, die Stille, die Natur und die faszinierend Tempel-Baukunst mit…
Wie sprichst Du mit Dir? Nutze die Zauberkraft der Worte für Dich!
Kommen Dir solche Situationen bekannt vor? Du willst eine Präsentation gestalten, einen Text schreiben oder ein neue Lampe zusammenbauen und es funktioniert einfach nicht so, wie Du es Dir gedacht hast. Du merkst wie Ärger in Dir aufsteigt und fängst an, mit Dir selbst hart ins Gericht zu gehen. Es fallen im inneren Dialog…
3 Kraftquellen für Deine Energiebalance – Bewegen – Innehalten – Freude am Spiel
Hast Du einen Kraftort zum Innehalten? Einen Ort, der Dich den Lärm der Welt vergessen lässt? Für mich ist die Natur so ein Kraftort, zum Energie und Freude tanken, für Ruhe und Gelassenheit im Alltag. Die Kombination aus folgenden Kraftquellen habe ich für mich entdeckt, um Energie zu tanken, Bewegen, Innehalten und Spielen. Da schwindet…
Vier Eigenschaften die ein Ziel unwiderstehlich machen! Oder wie ich lernte mich für Ziele zu begeistern. [Video]
Heute erzähle ich Dir meine ganz persönliche Geschichte zu dem Begriff Ziele. Wie das Wort Ziele bei mir ein negatives Etikett bekommen hat und wie ich meine Beziehung zu Zielen änderte. To protect your personal data, your connection to YouTube has been blocked.Click on Load video to unblock YouTube.By loading the video you accept…
Was ist Erfolg für Dich? Erlaube Dir Deine Definition von Erfolg! Entdecke Deine Erfolge!
„Es gibt keine Leute, die nichts erleben; es gibt aber Leute, die nichts davon merken.“ Curt Goetz Bestimmt hast Du Sätze wie, ein Erfolg zieht den nächsten Erfolg an oder ähnliches schon häufiger gehört. Und Du sagst dann innerlich, „was soll ich tun? Ich habe keinen Erfolg.“ Streiche den Satz sofort durch! Ich erlaube mir, Dir zu widersprechen, jeder von…
Was brauchst Du für einen Sommertag voller Leichtigkeit? Schau mal auf Deine Liste – 20 Dinge die Dein Leben schöner machen!
Wie es aussieht, scheint es dem Sommer bei uns zu gefallen und er hat vor noch ein bischen zu bleiben. Ist es Dir etwas zu warm und Du stöhnst ein wenig unter der Hitze, obwohl Du so auf den Sommer gewartet hast? Die Temperaturen der letzten Tage sind einfach etwas ungewohnt für viele von uns und das…
Sommer, Sonne, Meer – Nimm Dir 1 Minute Zeit und genieße einen kleinen, virtuellen Ausflug ans Meer [Video]
Juli 2015 – der Sommer ist bei uns gelandet! Wunderbar, sagen die Einen! Diese Hitze ist der Wahnsinn, sagen die Anderen! Wenn ich Sommer und Sonne höre, kommt bei mir ganz schnell die Sehnsucht nach dem Meer auf! Geht es Dir ähnlich? Mit meinem kleinen Video, möchte ich Dich für eine Minute ans Meer entführen!
Hier geht’s zum Gratis-Kennenlern-Gespräch – klicke auf das Bild
