Wenn du dir selbst im Lösungsweg stehst – nimm den QuickStep zur Lösung
In diesem Video beschreibe ich dir anhand von zwei Fallbeispielen, was man mit dem „Lösungs-Quickie“ oder offiziell dem QuickStep zur Lösung erreichen kann, durch 45 Minuten intensiv genutzte Fokus-Zeit. In den Beispielen geht es darum: eine persönlich zugeschnittene Lösung zu finden, für langfristige, übersichtliche Terminplanung die Herausforderung sich selbst in einem Video zu zeigen unter dem…
Rezept fürs Umsetzen: Challenge accepted und anfangen
YEAH! Ich freue mich gerade! „Yes, challenge accepted, ich kann das!“ Habe ich zum Leben gesagt und mit voller Entschlossenheit gehandelt. UND es GESCHAFFT! Mein neues Angebot, der QuickStep zur LÖSUNG ist online! QuickStep zur Lösung – ganz kurz beschrieben: Der QuickStep zur Lösung, ist ein wohlwollender Schubs, in Richtung dessen was möglich ist, statt…
Mit 4 Schritten in den FANG-AN-Modus – WOW, was 15 Minuten alles geht!
WOW! Was in 15 Minuten geht! In diesem Video erzähle ich dir, wie ich es schaffte einen Wäschekorb mit Unterlagen auszusortieren und mich damit überraschte, wie schnell es gehen kann. Brauchst du einen „Booster“, um ins Aufräumen/Aussortieren zu kommen – schau rein! 5-4-3-2-1 LOS By-the-way Diese Aufgabe hatte ich zuvor Wochen vor mir hergeschoben, mit…
Lösungsbilder loslassen, damit Lösungen entstehen – Denk-Spielraum
Lass das Bild von der Lösung im Kopf los und die Lösung kann entstehen . Hältst du das für ein bisschen verrückt? Dann schau dir dieses Zitat von Albert Einstein an: „Probleme kann man niemals mit derselben Denkweise lösen, durch die sie entstanden sind.“ Ich habe es gerade wieder selbst erlebt, welche Lösungsenergie entstehen kann, wenn…
Nutze dein Vermögen – damit Anstrengung nicht zur Gewohnheit wird
Podcast-Folge: Zeit zum Hören: 12 Minuten EAM029 – Unterscheidungsvermögen – nutzt du diesen Schatz in dir? Zeit zum Sehen: 9 Minuten (Video) Die Inhalte dieser Podcast-Folge basieren auf einem Live-Video auf Facebook. Vermögen … Kennst du den Schatz in Dir? Hier gleich die Lösung welches Vermögen gemeint ist – das Unterscheidungsvermögen. To protect your personal…
Jetzt bleib doch mal sachlich! Erfahre warum das nicht funktioniert [Podcast-Folge 28]
EAM028 – Was funkt dazwischen, wenn wir doch ganz sachlich bleiben wollen? Zeit zum Hören: 14 Minuten Hier findest Du Notizen und Shownotes zu dieser Folge. Zeit zum Sehen: 6 Minuten (Video) Die Inhalte dieser Podcast-Folge basieren auf einem Live-Video auf Facebook. Warum fühlen? Es geht doch um die Sache! Aber es geht doch um…
4 Fragen für mehr Gelassenheit in schwierigen Gespräche [Video mit Aufwärmübung]
In diesem Video erfährst du, wie dich die Strategie der Fühlenden Fragen unterstützt gelassener in schwierige oder herausfordernde Gespräche zu gehen. Was bringen Dir die Fühlenden Fragen? Kennst du das Gefühl, wenn dir der Ausblick auf einen Gesprächstermin Unbehagen in der Magengegend bereiten? So ein Gespräch vor sich herzuschieben, ist meist keine ideale Option,…
Veränderung fängt bei Dir an! Nutze Deinen Körper und Deine Sinne, um bei Dir anzukommen [Podcast Folge 11]
EAM011 Möchtest Du etwas ändern? Verbinde Dich mit Deinem Körper und Deinen Sinnen Hier findest Du Notizen und Shownotes zu dieser Podcast-Folge (es ist kein Transkript, sprich es gibt Abweichungen zum Podcast) Es geht um das Warum In dieser Folge möchte ich für Dich den Hintergrundaspekt, der letzten 3 Folgen mit Körper-/Wahrnehmungsübungen zusammenfassen. Hier der direkte Weg…
Du willst vorankommen! Hier 2 wertvolle Unterstützer – Pause machen und Mut zum Hilfe holen – plus meine Best of Artikel zum Pause machen
Meinen Newsletter-Lesern habe ich es bereits angekündigt, es kann es sein, das ich in nächster Zeit etwas unregelmäßiger blogge, da ich dabei bin mein Angebot und meine Webseite zu überarbeiten. Ja, ich gestehe, so mitten im Tun stellt sich heraus, es braucht mehr Zeit und Aufmerksamkeit als gedacht. Wobei ich ebenso dankbar bin, so viel Neues zu lernen…
Blogserie: Einladung zum ANDERS MACHEN! Komm in Bewegung – spiele mit Perspektiven und entdecke Lösungsoptionen! Trainiere Deinen Veränderungsmuskel – Woche 16
Hallo liebe ANDERS MACHERIN und lieber ANDERS MACHER, wie hat sich das Spielen mit Deiner Messlatte in den vergangenen zwei Wochen angefühlt? Welche Erfahrungen hast Du gemacht? Ich wünsche Dir, dass Dich dieser Weg unterstützt, die eine oder andere Ziellinie mit Leichtigkeit zu überschreiten. Sowie Dich motiviert, Dir neue Ziele mit Freude zu setzen! Diese Woche…
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