Kann man sich für Veränderung entscheiden oder muss es erst knallen?
To protect your personal data, your connection to YouTube has been blocked. 
Click on Load video to unblock YouTube.
By loading the video you accept the privacy policy of YouTube.
More information about YouTube's privacy policy can be found here Google - Privacy & Terms.
Denke nicht an einen rosa Elefanten Bestimmt kennst du diese Aufforderung. Den Aufmerksamkeitsscheinwerfer steuern, Gedanken lenken Es geht darum zu bemerken, wie steuerbar der innere Aufmerksamkeitsscheinwerfer ist. Hast du jetzt doch an einen rosa Elefanten gedacht? Das ist OK, es geht den meisten von uns so. Das interessante ist, das wir trainieren können unseren Aufmerksamkeitsscheinwerfer…
Das Video findest Du weiter unten im Artikel. Warum diese Blogparade, weil ich dazu einladen möchte, den Mut zu haben unperfekt zu sein! Wenn Du in diesem Punkt mit mir übereinstimmst, wäre es toll, wenn Du mich dabei unterstützt mit Deinem Beitrag. weil ich aus eigenem Erleben weiß, wie hinderlich Perfektionismus sein kann und wie…
Ilse Lechners Blogparade mit dem Thema Masken, hat mich spontan an das Buch „Meine vielen Gesichter – Wer bin ich wirklich?“ von Virginia Satir erinnert! Es ist eines dieser optisch schmal wirkenden Bücher, mit einem für mich lebensbegleitenden Inhalt. Wir, das Buch und ich, haben uns vor 6 Jahren zum ersten Mal getroffen und seit…
In diesem Video siehst du, wie ich teste welche Zoom-Einstellungen (Licht, Ton, Hintergrund, Kamera) passend sind für ein Zoom zu Zweit, obwohl ich gerade allein bin. Vielleicht kennst du diese Situation, du hast einen Zoom-Termin zu Zweit, der aufgezeichneten werden soll, beispielsweise ein Interview und jetzt willst du dein Szenario im Vorfeld allein testen. Im…
EAM014 Das Wesentliche am Loslassen ist fühlen Hier findest Du Notizen und Shownotes zu dieser Podcast-Folge. (es ist kein Transkript, sprich es ist eine Zusammenfassung zur Podcast-Folge – für das Verstehen ist das Hören empfehlenswert) Worum es in dieser Folge geht? Kurz gesagt – ums Fühlen und Sortieren Fühlen habe ich als das Wesentliche auf…
Hallo liebe ANDERS MACHERIN und lieber ANDERS MACHER, hast Du die Mini-Schritte in Deinen Alltag integriert? Vielleicht bist Du mittlerweile ein leidenschaftlicher Bewegungsfan und kannst gar nicht mehr ohne. 🙂 Und jetzt gleich zur Einladung zum ANDERS MACHEN in dieser Woche, es geht um Deinen Start in den Tag. Keine Sorge, Du sollst jetzt nicht…