2 Minuten Übung – Durchatmen, sich selbst stärken
Zum Mitmachen!
Nimm dir diese 2 MINUTEN!
Atme durch und löse Anspannung.
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Experimentiere damit häufiger 2 Minuten Pausen zu machen.
Playliste mit weiteren PowerUp-Übungen auf meinem YouTube-Kanal.
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