Geheimnis PowerUps! Stärkende Mini-Pausen

PowerUps stärkende Mini-Pausen

Was sind PowerUps? Es sind einfache, leicht zu erledigende und deshalb gut in Tag zu integrierende Übungen. Mit diesen Mini-Pausen stärkst du dich und tust etwas für dein Wohlergehen. Davon profitierst du, deine Ziele und dein Umfeld. Die Frequenz machts 30 x 30 Sekunden PowerUps macht was mit einem – probiere es aus! In diesem…

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Ob Durchbruch, Wendepunkt oder Comeback – Epic Wins sind ermutigende Stärkungen

Tanke Kraft und Vertrauen in dich, gestalte deinen Epic Win

… und warum zwei Reels auf Instagram Epic Wins für mich sind Diese Woche habe ich zum ersten Mal die Reels-Funktion auf Instagram genutzt. Kurz erklärt was Reels sind: Das sind kurze Videos (max. 30 Sekunden) auf Instagram. Als ich zum ersten Mal von dieser Funktion hörte, dachte ich, was kann man in 30 Sekunden…

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Mit Selbststärkung zu mehr Gelassenheit – Dr. Alexandra Bischoff im Interview [Podcast Folge #1]

Mit Selbststärkung zu mehr Gelassenheit - Interview mit Dr. Alexandra Bischoff

001: Dr. Alexandra Bischoff im Interview – mit Selbststärkung zu mehr Gelassenheit Wünschst Du Dir manchmal mehr Gelassenheit? In dieser Podcast-Folge erwartet Dich ein Power-Paket an Selbststärkungstipps, die Dich dabei unterstützen innere Balance und heitere Gelassenheit zu entwickeln. Ich habe die Selbststärkungsexpertin Sandra Bischoff von www.seelenbalancieren.de (Langform Dr. Alexandra Bischoff) als Interviewpartnerin zu Gast. Warum Du Dir…

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