Nutzen Sie die Energie-Tankstelle Urlaubserinnerungen

Nun sind auch in Bayern die Schulferien zu Ende.

Vielleicht geht es Ihnen ähnlich wie mir, ich empfinde es so, dass damit der Übergang in den Herbst beginnt.

Juli und August, sind für viele Menschen die Monate mit dem Etikett „Ferien-Stimmung“. Häufig unabhängig davon, ob man Urlaub hat oder nicht. Irgendwie liegt in dieser Zeit, stets etwas Urlaubslaune in der Luft. Ein Kurzurlaub im Strassencafe, mittags oder abends, hebt die Laune und lässt einen an laue Urlaubsabende denken. Der Abstecher an einen See oder in den Biergarten lässt ebenso Urlaubsstimmung wach werden.

Und gerade diese Urlaubserinnerungen sind Ihre Energie-Tankstellen!
Jetzt in der Zeit, in der neue Projekte starten, das Jahresendgeschäft seine Schatten voraus wirft und wegen der Urlaubszeit etwas ruhende Projekte tatkräftig umgesetzt werden wollen. Auch bei der größten Freude an der Arbeit, bringt eine so reichhaltige Agenda, ab und an Augenblicke der Anspannung.

In diesen Momenten, unterstützt Sie der Blick auf Ihre Urlaubserinnerungen, die virtuelle Pause-Taste zu drücken, um etwas inne zu halten und nachzuspüren.

Tauchen Sie für einen Moment ein in Ihr „Urlaubstag-Gefühl“. Vielleicht hat sich jetzt ein Lächeln auf Ihr Gesicht gezaubert und die Spannung hat etwas nachgelassen.

Finden Sie heraus, welche Urlaubserinnerung Ihre persönliche Energie-Tankstelle ist!

Bei mir sind es beispielsweise Bilder. Im Artikelbild zu diesem Beitrag, sehen Sie meine Energie-Tankstellen-Bilder. Diese sind im Juni 2014 in Sri Lanka aufgenommen.

Hier einige weitere Anregungen:

• „Strandgut“ und Natur-Fundstücke, wie Muscheln, Steine, Sand  (natürlich nur erlaubtes – Stichwort Naturschutz)
• Gegenstände, wie eine Tasse, die Sie im Alltag nutzen und so bei jedem Schluck Kaffee oder Tee einen Kurzurlaub machen.
• Die Einträge in Ihrem Urlaubstagebuch lesen.
• Hören Sie musikalische Klänge aus der Urlaubsregion.
• Tragen Sie ein Kleidungsstück, das Sie im Urlaub gekauft haben.
• Nutzen Sie Ihre Bilder als Bildschirmschoner.
• Auch „Urlaubsmitbringsel“ von Freunden, können solche Energie-Tankstellen sein.
  Ich habe beispielsweise eine gelbe, handgemachte Tasse, die mir eine Freundin von den Kanaren mitgebracht hat. Ein Blick auf die Tasse und die Sonne lacht noch etwas mehr ins Leben.

Wenn etwas mehr Zeit ist – schaffenSie sich ein Erlebnis:

Breiten Sie die Picknick-Decke oder das Badetuch  im Wohnzimmer aus.
Erinnern Sie, sich welche Geräusche hörten Sie im Urlaub – Meeresrauschen, Gebirgsbach?
Legen Sie sich hin, schließen Sie die Augen und stellen Sie sich ihren Urlaubsklang vor – und fühlen Sie.

Sie hatten keine Zeit für Urlaub?

Dann stellen Sie sich einfach Ihren Traum-Urlaubstag vor!
Oder gönnen Sie sich einen Tag oder ein paar Stunden Urlaub in Ihrem Wohnort.

Was mögen Sie tun?

• In die Sauna gehen?
• In einem Cafe sitzen und das Leben vorbei fließen lassen?
• Eine Wanderung in der Umgebung machen?
• Eine unbekannten Stadtteil erforschen?
• Eine Ausstellung besuchen?
• …..

Ich wünsche Ihnen, genussvolle Herbsttage!  Lassen Sie die stimmungsvolle Farbenpracht, der sich verfärbenden Blätter an Bäumen und Sträuchern auf sich wirken.

Und vielleicht findet sich mit einer Kastanie vom Herbst-Spaziergang, ein Energie-Tankstellen Talisman für Sie.

Ich freue mich darauf zu erfahren, welches Ihre Energie-Tankstellen sind. Schreiben Sie es mir im Kommentarfeld, wenn Sie mögen.

Bis bald!

Ihre Jutta Held

PS: Laden Sie neue Möglichkeiten in Ihr Leben ein!