Routinen werden überbewertet!
Oder die Kunst der Flexibilität im Alltag: Routinen und das Ankern bei sich selbst Unsere Gesellschaft neigt oft dazu, Routinen als den heiligen Gral des Erfolgs und der Produktivität zu betrachten. Ja, Routinen können zweifellos Struktur und Stabilität in unser Leben bringen. Sie helfen uns, den Tag zu planen, Aufgaben zu erledigen und Ziele zu…
Müde, mürbe von den Nadelstichen des Alltags! Nutze Mini-Pausen-Momente zum Stärken und Erholen
Müde, mürbe von den Anforderungen des Lebens, welche man sich weder ausgesucht noch gewählt hat. Man agiert, reagiert, weil jemand im Umfeld, Hilfe/Unterstützung braucht, selbst nicht mehr klarkommt. Und hat den Eindruck, wenn man gerade dabei ist, Atem zu holen, sich selbst wieder zu sortieren. Das eigene Leben wiederzuerobern, dann kommt die nächste Herausforderung um die…
Der Countdown 2014 läuft! Wie wäre es 2015 einen Spickzettel zu haben, mit 20 Dingen die Ihr Leben schöner machen?
Das Jahr 2014 nähert sich mit beachtlichen Schritten dem Ende und dann ist es einfach Zeit für eine Liste! Nein, keine Liste mit Zielen für 2015 oder guten Vorsätzen und es geht auch nicht um Rück- oder Ausblicke. Ich lade Sie ein, eine Liste mit der Überschrift „20 Dinge die mein Leben schöner machen“ zu schreiben.…
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