Entspannungstraining – Wann wirkt es endlich? Mein Aha-Erlebnis dazu erfährst Du in diesem Artikel.

Entspannungstraining - Wann wirkt es endlich?

  Kennst Du das? Es ist Donnerstag-Abend, Dein Abend! Du machst Yoga, Qigong, oder ähnliches und dieser Abend ist Dir heilig! Du hast Deinen Tag perfekt geplant, inklusive ausreichender Zeit, um pünktlich und frei von Stress in Deinem Kurs zu sein. Nachmittags blickst Du hocherfreut auf die Uhr und denkst, “wunderbar ich bin voll im…

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Next Exit: Highway to you! Erweitere Deine Handlungsspielräume, stärke Dein Selbstwertgefühl – komm ins Frühlings-Fühlinar

Kommt dir eine dieser Situationen bekannt vor: Du hetzt von Termin zu Termin und fühlst dich trotz Freude an der Arbeit KO. Du nimmst dir regelmäßig vor etwas anders zu machen (Sport, Ernährung, Arbeitszeit) und ebenso regelmäßig findest du dich in deinen alten Gewohnheiten wieder. Du hast das Gefühl, du gehst in den täglichen Verpflichtungen des…

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Einladung: Komm`ins Frühlings-Fühlinar! Fühle dich – sorge für dich – komme deinen Wünschen auf die Spur!

  „We proudly present…“ oder so, hatte ich mir überlegt zu schreiben, weil ich mich wahnsinnig freue, dich heute zum Frühlings-Fühlinar ins wunderschöne Kirchberg in Tirol einzuladen. Das Frühlings-Fühlinar bieten Gabi Rieser und ich gemeinsam an. Und dann dachte ich, ein Fühlinar ist doch etwas ganz besonderes, dazu möchte ich dich persönlich einladen! Persönliche Einladung To…

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Wie wäre es einen Zauberort zu kennen, an dem es einzigartige kleine Liebenswürdigkeiten, Sinnliches und Besonderes zu entdecken gibt? Meinen Zauberort verrate ich Ihnen zum 4. Advent

Sie wünschen sich ein Erlebnis für alle Sinne und möchten sich ein wenig verzaubern lassen? Dann habe ich heute einen ganz besonderen Geheimtipp für Sie! Folgen Sie mir in das verträumte Kirchberg in Tirol. Unter dem Motto, „Heimat ist da, wo Du Dich wohlfühlst“, hat Gabi Rieser am 29. November 2014, Ihren HeimatSinn eröffnet. Mit…

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Klappe eins, die Zweite – Wann waren Sie zum letzten Mal auf dem Spielplatz? Kleine spielen gerne und Großen tut es auch gut! [Podcast]

Wann waren Sie zum letzten Mal auf einem Spielplatz

Im heutigen Podcast möchte ich Sie zum Spielen einladen oder zum Wiederentdecken des Gefühls von Leichtigkeit und Freiheit, das beim Selbstvergessen Spielen entsteht. Dieses Gefühl kann Sie unterstützen den inneren Raum zu schaffen, um alte Denkwege zu verlassen und „ohne Geländer zu denken“. Sie erinnern sich, das war das Thema des Podcast in der vergangen…

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Schon wieder Montag – die Alltagshektik meldet sich zurück! Stopp! Vielleicht ändert der „Beppo-Modus“ etwas für Sie…

Wer ist Beppo? Beppo ist der Strassenkehrer, aus dem Buch Momo von Michael Ende. Und Momo, ist das Mädchen, das den Zeit-Dieben auf die Schliche kam und den Menschen die gestohlene Zeit zurückbrachte. Soviel zum Buch! Wenn Sie es nicht kennen, es ist sehr empfehlenswert, besonders für Erwachsene:) Vor einiger Zeit habe ich die Geschichte…

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