Druck reduzieren! Selbstregulation als Chance es sich leichter zu machen

Druck und Stress reduzieren! Sich selbst regulieren als Chance

Preview: Kurz gesagt geht es in diesem Kaffee-Gespräch, um Selbstregulation als Chance! Weil das ziemlich abstrakt klingt, reden wir übers praktische Leben. Wir, das sind Gabi Rieser und ich. To protect your personal data, your connection to YouTube has been blocked.Click on Load video to unblock YouTube.By loading the video you accept the privacy policy…

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Gleich knallts! Oder auch nicht – Beziehungen zu Gesprächspartnern mit Stressfaktor verändern

Gleich knallts… Oder auch nicht… Kennen Sie das Gefühl, Ihnen steht ein Termin mit einem Gesprächspartner bevor, der für Sie das Prädikat „Stressfaktor“ hat. Schon vor dem Gespräch beschleicht Sie ein unangenehmes Gefühl in der Magengegend. Es spukt Ihnen die Unterstellung im Kopf herum „Gleich knallts“ oder „es knallt bestimmt wieder“. Aus irgendeinem Grund ist…

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