Veränderung fängt bei Dir an! Nutze Deinen Körper und Deine Sinne, um bei Dir anzukommen [Podcast Folge 11]
EAM011 Möchtest Du etwas ändern? Verbinde Dich mit Deinem Körper und Deinen Sinnen Hier findest Du Notizen und Shownotes zu dieser Podcast-Folge (es ist kein Transkript, sprich es gibt Abweichungen zum Podcast) Es geht um das Warum In dieser Folge möchte ich für Dich den Hintergrundaspekt, der letzten 3 Folgen mit Körper-/Wahrnehmungsübungen zusammenfassen. Hier der direkte Weg…
Klappe eins, die Dritte – Oberdeck oder Laderaum – wo befinden Sie sich? [Podcast]
Stellen Sie sich vor, Ihr Leben ist ein Schiff mit unterschiedlichen Decks. Mit diesem Podcast lade ich Sie ein, zu erkunden auf welchem Deck Sie sich gerade befinden. Zu Spüren, wie Sie sich dort fühlen und sich zu erlauben das Deck zu wechseln. Atmen Sie die frische Luft, spüren Sie den Wind der über Ihr…
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